Pensar en la plenitud es despertar: Para el autor, la plenitud es la manera de comprender los altos y bajos de la vida, entendiendo…
La incertidumbre casi siempre se asocia con zozobra, angustia, miedo, ansiedad: A través de todos estos años de crecimiento personal y espiritual, he tenido…
Durante nuestra vida cotidiana repetimos palabras y frases que usualmente pensamos que no tienen ninguna influencia en nuestro diario existir, no obstante, es importante…
Ver el AHORA como una nueva forma de ver el mundo: Somos parte de un todo como seres humanos que pertenecemos a este planeta,…
Prudencia viene del latín prudentia, es la virtud que consiste en actuar y hablar con cuidado, de forma justa y adecuada, cautela, moderación, previsión…
Bondad como Virtud eleva el espíritu y nos hace bien, la persona bondadosa sabe dar sin miedo, solo por el placer de ayudar, sin…
Los pensamientos intrusivos son involuntarios, se presentan como ideas o imágenes no deseadas, son espontáneos pueden ser agradables (inocuos) o desagradables (atemorizantes, obsesivos o…
La serenidad es virtud que permite mantener el temple sosegado y ecuánime, sin caer en la inquietud o en la zozobra. Está relacionada con…
Herramientas prácticas para enfrentar la nueva realidad: Vivir en un mundo cada vez más cambiante nos lleva a buscar salida a nuevos retos, por…
Ver los problemas como retos y no como fracasos: Si no analizamos y cuestionamos lo que nos rodea, siempre estaremos dando vueltas en círculos…